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簡単温野菜のモーニング

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【温野菜】夏の間 ひたすらグリーンサラダ! 今朝は想っただけで冷野菜は胃が拒絶反応で簡単レシピ!
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鍋はホットプレートについている焼肉用のプレート!底に溝がありその上に有り合わせの野菜をのせ水を溝まで(5.6ミリ)そこ塩コショウ 火にかけ蓋をすると あっという間に出来上がります
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プレートの上で野菜は旨みと 甘みを高めます(今朝はズッキーニ なす 人参 平茸 玉葱 サツマイモ トマト 南瓜)なんでもOKです もっと時間をかけると焼き目つきのグリルに 
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【テラスモーニング】 食パン(パンドミーを) 古いトースターですが入れる前のパンに霧吹きを少し とってもふっくらとして表面はパリッとします カスピ海ヨーグルト(自家製) コーヒーそして今日から温野菜でした
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by asakura211 | 2009-09-09 21:33 | 食物
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